★この動画の解説と感想★
自分で出来るリンパマッサージです。
画像が悪いのでなんか怪しいビデオみたいですが。
内容はちゃんとしてます。
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自分でするリンパマッサージの動画
家で簡単に出来る足のリンパマッサージです♪
たまったむくみ（老廃物）は足の下部へたまっているので足の指先からスタートです。
老廃物を体外へ送り出す活動足裏のポンプ運動を活発にしてあげましょう。
足は第２の心臓ともいわれ、血行が良くなったり、老廃物排泄して細胞へ栄養を送り細胞が若返りメリットがたくさんあります。
再生時間 : 2:59
再生回数 : 147096回
評価数/平均評価 : 18件 / 3.56/5
動画追加日 : 2007-12-16
足やせ動画
ここは動画でわかり易いマッサージを！
